Selbstbewusst und stark: Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen aufbauen
Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. - Ralph Waldo Emerson -
Hast Du das Gefühl, nicht gut genug zu sein, als würdest Du den eigenen Erwartungen oder denen anderer nie gerecht werden? Zweifeln an Deinen Fähigkeiten und Selbstkritik können Dich daran hindern, dein volles Potenzial zu entfalten.
Manchmal verlieren wir den Blick auf unseren Wert, durch Kritik, Erfahrungen oder weil wir uns mit anderen vergleichen. In diesen Momenten kann es schwer sein, auf die eigene Stärke zu vertrauen.
In unserem Coaching entdeckst Du, Dich selbst neu: Deine Stärken, Deine Fähigkeiten und alles, was Dich besonders macht. Gemeinsam bauen wir eine Grundlage für echtes Selbstvertrauen auf, das Dich durch alle Lebenslagen trägt.
Mein Ansatz
Durch meinen integrativen Ansatz fokussieren wir uns darauf, emotionale Blockaden zu lösen und
die positiven Funktionen deiner Emotionen zu nutzen. Scham oder Selbstzweifel zeigen oft an, wo
Du Dich mehr wertschätzen darfst.
Dein Vorteil
- Deine Stärken und Potenziale klar zu erkennen
- Negative Glaubenssätze loszulassen
- Selbstakzeptanz zu entwickeln
- Vergleiche loslassen und unabhängig von äußeren Bewertungen zu fühlen
- Deinen inneren Kritiker verstehen und konstruktiv für dich nutzen
- Selbstsicherheit aufzubauen, die von innen kommt
Mögliche Themen und Ansätze
- Umgang mit Selbstkritik und Selbstsabotage
- Selbstwert und Beziehungen
- Emotionale Resilienz
- Selbstwirksamkeit stärken
- Innere Kind-Arbeit
- Selbstbild und Selbstwert
Kostenloses Beratungsgespräch
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Gerne kannst Du mich vorab auch über mein Formular kontaktieren.
Ich melde mich innerhalb weniger Stunden bei Dir zurück!