Kämpfst Du manchmal mit einschränkenden Gedanken? Verspürst Du ein starkes Gefühl der Nervosität oder Besorgnis, besonders vor wichtigen Momenten oder Entscheidungen? Leidest Du unter Schlafproblemen aufgrund dieser Gefühle? Bist Du extrem nervös und unsicher vor Tests, Prüfungen oder Bewertungssituationen? Wünschst Du Dir mehr Gelassenheit und Selbstbewusstsein?