emTrace® ist die richtige Methode zur Verarbeitung von Stresserlebnissen und dem Abbau emotionaler Blockaden.

Stresserlebnisse sind negative Erfahrungen, die noch nicht vollständig verarbeitet wurden und quasi im Nervensystem feststecken. Obwohl das Ereignis längst geschehen ist, beschäftigt es uns weiterhin. Solche Erlebnisse können Kränkungen, Konflikte, Trennungen, Niederlagen, Misserfolge, finanzielle Herausforderungen, Unfälle, Verletzungen oder stressige Erfahrungen wie turbulente Flüge sein. Manche Stresserlebnisse sind so einschneidend, dass sie zu einer emotionalen Blockade führen können, die sich gelegentlich auch in körperlichen Symptomen äußern.

Der emTrace®-Ansatz hat das Ziel, emotionale Stressspuren im Gehirn präzise zu identifizieren und gezielt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse zu lösen. Die Studienergebnisse sind sehr faszinierend und spannend und enthüllen immer klarer, warum bestimmte Interventionen im Coaching wirken und andere nicht. 

emTrace® hilft bei …

… dem Abbau von Alltagsängsten, sowie Leistungsängsten, Prüfungsängsten und Zukunftsängsten.

… der Veränderung negativer Verhaltensmuster in sozialen Beziehungen, wie der Partnerschaft oder der Eltern-Kind-Beziehung

… der befreienden Auflösung von Heißhungerattacken und übermäßigem Genuss.

… dem Erreichen Deiner persönlichen, beruflichen oder sportlichen Ziele.

Die Nutzung von emTrace® ermöglicht es mir noch punktgenauer und effektiver zu arbeiten.

Mein meZone-Ansatz ist dennoch methodenübergreifend und integrativ. Durch die Kombination verschiedener wissenschaftlicher Modelle kann ich individuell auf meine Klient:innen eingehen und gezielte Interventionen anwenden.

Ich richte mich nach Deinen persönlichen Wünschen:

Ich arbeite mit Dir in meinen Räumen des Klostergut Besselich.
(Klostergut Besselich 1, 56182 Urbar).

Ich arbeite mit Dir virtuell: Durch ein Online-Coaching per Zoom behältst Du Dein Sicherheitsgefühl, da Du in Deinen eigenen vier Wänden und Deiner Alltagsumgebung bleibst!

Die Kosten richten sich nach Deinem individuellen Coaching-Anliegen und dem Kontext. Im Allgemeinen sind die Anforderungen der Vorbereitung und Individualität sehr unterschiedlich, was ich in meinen Honoraren berücksichtige. 

Privates Coaching
Coaching für Privatpersonen zur gezielten Verarbeitung von Stresserlebnissen, Abbau von Ängsten, Veränderung negativer Verhaltensmuster

Stundensatz ab 120 €

Business Coaching
Leistungs- und Auftrittscoaching für zielorientierte Unternehmer, Führungskräfte und Selbständige sowie Redner und „Bühnenkünstler“

Stundensatz ab 210 €

Eine Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten. Die Zeit meiner persönlichen Vor- und Nachbereitung wird nicht in Rechnung gestellt.
Bitte berücksichtige, dass auch Du Vor- und Nachbereitungszeit für Dich selbst einplanen solltest. 

Coaching ist ein Prozess von Erkentnissen, kontinuierlicher Umsetzung sowie Reflexion. Daher sind Einzelsitzungen nicht sinnvoll und auch nicht buchbar.

Für meine Coaching-Angebote biete ich, abhängig vom Thema, zwischen drei und zwölf Sitzungen an. Viele meiner Klient:innen können bereits nach der ersten Sitzung eine positive Veränderung wahrnehmen. Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, nicht nur kurzfristige, sondern auch langfristige und nachhaltige Resultate zu erzielen.

Durch das Coaching Programm erhälst Du eine kontinuierliche Begleitung und individuelle Unterstützung.

Ja, wenn das Coaching einen klaren beruflichen Bezug hat. Beratungs- und Coachingaufwendungen können steuerliche Werbungskosten (Angestellte) bzw. Betriebsausgaben (Selbständige) darstellen, wenn sie beruflich veranlasst sind. Ist eine ausschließliche oder fast ausschließliche berufliche Veranlassung des Aufwandes gegeben, ist dieser steuerlich absetzbar.

Auch Kosten für Gesundheitscoaching, Stresstoleranzberatung, Burnout, Prävention, Kommunikationstraining sind steuerlich absetzbar.

Nicht absetzbar sind Kosten für Coachings, die rein private Themen wie Selbstfindung, Beziehungen oder allgemeine Lebensberatung behandeln.

Coaching ist keine Psychotherapie – also keine Behandlung psychischer Erkrankungen und Störungen – und kann Psychotherapie nicht ersetzen!

Wesentliche Unterschiede zwischen Coaching und Therapie:

Coaching:
• Ziel: Unterstützung bei der Erreichung persönlicher oder beruflicher Ziele, Förderung von Selbstreflexion, Entscheidungsfindung und Problemlösung.
• Zielgruppe: Gesunde Menschen, die sich weiterentwickeln oder spezifische Herausforderungen bewältigen möchten.

Therapie:
• Ziel: Behandlung von psychischen Störungen wie Depressionen, Angststörungen oder Traumata.
• Zielgruppe: Menschen mit diagnostizierten psychischen Erkrankungen.

Ich möchte darauf hinweisen, dass ich mit Coaching-Methoden arbeite und keine Psychotherapie anbiete.

Von der Krankenkasse übernommene Leistungen

1. Psychotherapie bei psychischen Erkrankungen
Die Krankenkasse übernimmt Kosten für Psychotherapien, wenn:

• Eine diagnostizierte psychische Erkrankung (z.B. Depression, Angststörung, PTSD) vorliegt.
• Die Therapie von einem zugelassenen Psychotherapeuten durchgeführt wird (z. B. Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie oder Psychoanalyse).
• Der Bedarf durch einen Antrag an die Krankenkasse nachgewiesen wird.

Leistungen, die nicht von der Krankenkasse übernommen werden (Selbstzahlerleistungen)

1. Paar- oder Familientherapie 
Diese wird nicht als Behandlung einer psychischen Erkrankung angesehen und muss privat gezahlt werden.

2. Coaching oder Lebensberatung
Angebote, die sich auf persönliche Weiterentwicklung, berufliche Themen oder allgemeine Lebensprobleme konzentrieren, sind keine Kassenleistungen.

3. Präventionsmaßnahmen
Maßnahmen wie Stressmanagement, Burnout-Prävention oder Achtsamkeitstraining gelten nicht als heilkundlich und werden daher in der Regel nicht erstattet.

4. Therapie bei nicht-diagnostizierten Problemen
Wenn keine psychische Erkrankung vorliegt, sondern z. B. allgemeine Unzufriedenheit, Orientierungslosigkeit oder persönliche Krisen.

5. Hypnotherapie und andere alternative Verfahren
Solche Methoden werden von der Krankenkasse nur in Ausnahmefällen übernommen, wenn sie wissenschaftlich nicht anerkannt sind oder außerhalb der Regelverfahren liegen.

6. Beratung im Kontext von Arbeit oder Bildung
Themen wie Karriereplanung oder Mobbingbewältigung werden nicht als psychische Erkrankung eingestuft.

Bei Unsicherheiten empfiehlt sich ein genauer Blick in den Psychotherapeutengesetz (PsychThG) und die Vorgaben der jeweiligen Krankenkassen.

Mein Studium in Rom (Italien) hat mir eine breite Wissensgrundlage gegeben. In Deutschland habe ich mich weiter spezialisiert, um mein Fachwissen und Kompetenzfeld zu vertiefen. Seit 2003 bin ich in Deutschland als Psychologin tätig.

Ich bin…

… stolz auf meine italienischen Wurzeln.

… in einer Familie mit vier Geschwistern aufgewachsen, und Konflikte gehörten alltäglich dazu.

… dankbar dafür, dass ich in Deutschland mein zweites Zuhause gefunden habe, für einen großartigen Mann, gute Freunde, sowie für alle wichtigen Menschen und Begegnungen in meinem Leben.

… erst mit 40 Jahren Mutter einer wunderbaren Tochter geworden – eine lange und herausfordernde Reise.

… fasziniert von Design und Architektur, von Vorstellungen und Ideen. Ich mag es sehr, die Welt aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten und Zusammenhänge zu suchen.

… zuverlässig, gewissenhaft und mir meiner Verantwortung bewusst. Gleichzeitig finde ich es wichtig, jeden Tag ein bisschen „Dolce Vita“ in mein Leben zu lassen, mehr Leichtigkeit, Gelassenheit, Humor, kurz, mehr Lebensqualität.

… davon überzeugt, dass emotionale Intelligenz heute wichtiger denn je ist. Sie spielt eine zentrale Rolle in zwischenmenschlichen Beziehungen, im Arbeitsleben, in der Bildung und in vielen anderen Bereichen unserer Gesellschaft.

Wir neigen oft dazu unser Wohlbefinden und unser Glück von äußeren Faktoren oder anderen Menschen abhängig zu machen. Dabei sollten wir jedoch erkennen, dass der Weg zu einem guten Gefühl und einem erfüllten Leben von innen nach außen führt.

Meine Vision: Menschen dabei zu helfen, ihre innere Stärke zu finden und eine gute Beziehung zu sich selbst und anderen aufzubauen! Meine Überzeugung: Starkes Ich, starkes Wir!